интересно, как и кто это подсчитал...

а главное, чем при этом думали:)

Эти 25 продуктов питания – норма потребления, разработанная Институтом питания АМН совместно с Институтом социально-экономических проблем народонаселения РАН и Министерства труда России. Стоимость набора всех продуктов (наряду с непродовольственными товарами, услугами, обязательными платежами и сборами) входит в расчет прожиточного минимума. Его назначение заключается в оценке уровня жизни населения, расчете заработной платы, размера пенсии, стипендии, социальных выплат и помощи, расчете федерального бюджета, региональных бюджетов и т.д.



блинчики на кефире

Ингредиенты:

2 ст. кефира (лучше брать не жирный)
2 ст. муки
2 яйца
1/2 ч. л. соды
2-3 ст. л. растительного масла
соль, сахар по вкусу

брелок или что-то в этом роде:)

нарыла фотоурок плетения брелка для ключей. по идее, его можно использовать и как темляк для ножа, и в качестве своеобразного способа хранения различных веревочек:) ну, чтоб не в мотках, а гламурненько))

перегрев, или тепловой удар

несколько советов, как его избежать. а то лето выдалось слишком уж жаркое...

срок хранения и срок годности: в чем разница?

 Статья из косметического сообщества, она показалась мне полезной:)

дигидрогена монооксид. запретить?

Недавно исследователи открыли факт заражения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется дигидрогена монооксид (Dihydrogen monoxide). Химикат используется для следующих целей: 

курск. подводная лодка в мутной воде

впечатлил документальный фильм. до просмотра никогда не задумывалась о том, что действительно там произошло.

МППСС - 72. История возникновения и развития. Плавание по системе разделение движения

Главной целью обеспечения безопасности мореплавания является предупреждение  столкновений.

Декоративные морские узлы

Строгие, симметричные, а нередко витиеватые и очень сложные по своей форме рисунки узлов издавна использовались в прикладном искусстве для создания геральдических знаков, гербов, эмблем, фирменных знаков, печатей и виньеток. Схемы узлов портные нередко брали для галунов и отделки парадных мундиров и дамских бальных платьев. Многие схемы завязанных, но не затянутых узлов используются для отделки изделии кружевницами и вышивальщицами, а также при плетении макраме. Наиболее часто встречающиеся орнаменты — это схемы уже знакомых читателю прямого, фламандского, плоского и топового узлов, которые символизируют мореплавание и службу на море.

Едим и худеем. Список жиросжигающих продуктов

От какой еды не только не поправляются, но еще и сбрасывают килограммы?

Чего бы такого съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника. Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов. Распечатайте его, повесьте на холодильник и ешьте себе на здоровье!
Кстати, от такой еды не только не поправляются, но еще и лишнее сбрасывают - организм тратит на переваривание этих продуктов больше энергии, чем в них содержится.
Едим и худеем - это ли не мечта? Однако употреблять «жиросжигатели» нужно с умом и ни в коем случае не садиться на монодиету. Перед всяческими экспериментами над собой, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом!

никогда не задумывалась...

и все-таки, как правильно завязать парео? нашла вот несколько способов

морские узлы

Вам приходилось наблюдать как обыватель, желающий привязать что-либо крепко-накрепко сплетает целое макраме? Однако в том, что с течением времени, веревка не развяжется сама, уверенным быть невозможно. Если все-таки, в самый ответственный момент веревка не развязалась - будьте уверены без ножа вы её не развяжете.
Преимущество морского узла не только в том что он "держит" гарантировано. Хороший узел почти не ослабляет веревку, и самое главное - морской узел не затягивается сильно. Если морской узел был завязан и сформирован правильно его всегда можно развязать после снятия нагрузки.

холодное оружие

по ссылке статья на тему является ли нож холодным оружием? какой именно? познавательно и полезно

новый клип Самойлова

ну как же не сохранить себе и не поделиться:)

Пицца на сковороде за 10 минут

этот рецепт долго маячил в новостях в соцсетях. решила и себе сохранить:)

Чебуреки рецепт

На просторах интернета нашла рецепт чебуреков, решила сохранить и попробовать. Итак

рецепт от неизвестных личностей

в папке спам нашла рецепт. адрес неизвестен. может, ошиблись. тем не менее, выкладываю без изменений. думаю попробовать, как настроение появится. интересно, что получится.

Правила этикета РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ:

как при помощи зубной пасты огонь добыть?

А я уже знаю, предлагаю и остальным ознакомиться:)

как завязать галстук?

честно говоря, галстук я никогда не умела завязывать. мне проще из него сделать удавку и взять мыло:) а тут в популярной бело-синей социальной сети нашла несколько фотографий. собственно, вот они:

Интересные факты о Евпатории

пирамида рухнула?

сегодня прочитала новость о том, что МММ 2011 развалилась. интересно, правда? вот, что я прочитала:

На днях были в морях:)

погодка такая, что немного штормило все эти дни в море. у причала был накат, так что особо не постоишь спокойно. яхту мы позавчера не подгоняли, стояла она на рейде. зато пошли гулять и защли на Фокстрот в гости. без выхода в море, конечно, не обошлось:)надо же когда-то ходить в море своим коллективом, собираться вместе и отдыхать. не только же курортникам на корабликах кататься:)) ниже фото, практически без комментариев

Алсу-2 или Объект 221

Весной нашла интересную информацию о недостроенном в советское время, замороженном после развала и почти разворованном сейчас секретном объекте. И не дает он мне покоя до сих пор. Надо будет выбраться туда, когда малой подрастет и я буду свободнее в передвижениях:)

С водичкой нас!

ура! мы уже на воде:) вчера спустили яхту, так что теперь заходить в интернет буду редко. когда буду дома появляться. а то с телефона кроме контакта и погодных сайтов ничего не работает нормально. читать могу, а вот написать никак)) а в блогах, в которых включена мобильная версия отображения, вообще даже комментов на заглавной странице не видно. так что особо и не пообщаешься:) зато теперь меня очень легко найти и зайти в гости. заодно за разумную плату можно и на кораблике покататься))

неожиданный финал:)